No começo era chamado de ball in hand, depois em 1950 foi levado a uma faculdade (HAROW) que mudou o nome para rackets e alguns anos depois foi chamado de SQUASH que significa esmagar.
SQUASH - AULAS
Squash é um esporte que foi criado em 1936 na Inglaterra pelos presidiários.
A intenção dos presos era fazer passar o tempo se divertindo em um sela de 40 metros quadrados.
Sendo assim eles começaram a enrolar as borrachas que recebiam junto com suas comidas e fizeram a bola. Começaram a jogar com a mão e depois usavam um pedaço de madeira. O diretor da prisão reconheceu isso como um tipo de esporte e legalizou o jogo na Inglaterra.
BENEFÍCIOS DA AULA
Melhora os reflexos, sistema respiratório cardio vascular, coordenação motora e agilidade e raciocínio em uma decisão, alem de perder até 1000 calorias em 30 minutos de treino com professor.
Venha conferir!!!
